В дни новогодних каникул Министерство спорта Российской Федерации приглашает всех жителей нашей страны принять участие в традиционной Декаде спорта и здоровья. В регионах, где позволяет эпидемиологическая ситуация, с соблюдением требований Роспотребнадзора пройдут массовые физкультурные мероприятия – катания на коньках, лыжах и санках, семейные старты, эстафеты, соревнования по различным видам спорта. Праздничные дни – хорошее время, чтобы вместе с родными и друзьями позаниматься любимым спортом на свежем воздухе, получить заряд бодрости и отличного настроения. Нам важно, чтобы наши граждане были здоровы, чтобы активный спортивный досуг стал нормой жизни для всех россиян – детей, молодёжи, взрослых, людей старшего возраста и людей с ограниченными физическими возможностями. И мы делаем всё возможное, чтобы во всех больших и малых городах, деревнях и сёлах были созданы комфортные условия для занятий спортом.

Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс "Готов к труду и обороне"

Утренняя зарядка: зачем она нужна и как её делать в домашних условиях

Каталог спортивных упражнений